« J’ai été diagnostiqué il y a quelques mois. J’ai besoin de regarder différemment mon avenir professionnel ».
« J’ai besoin de faire un point, je ne comprends pas pourquoi je me trouve systématiquement dans la même situation à chaque nouveau poste ».
Deux phrases et deux situations que j’entends de plus en plus souvent en bilan.
Ce ne sera pas la même réponse.
Cas N°1 : le diagnostic arrive avant le bilan
Cela commence par un soulagement : Enfin un mot sur des années de décalage.
Puis le vertige, j’en fais quoi ?
Parce qu’il faut relire toute une histoire professionnelle.
Les postes quittés au bout de deux ans.
Les entretiens annuels où revenait « beaucoup de potentiel, mais un manque de rigueur ».
L’énergie débordante sur certains projets, l’épuisement sur d’autres.
Le diagnostic vient éclairer le passé mais il reste à construire la suite.
C’est là que le bilan prend le relais. On passe de « pourquoi j’ai autant galéré » à « dans quelles conditions je fonctionne bien ».
Concrètement, on regarde :
les tâches qui stimulent, et celles qui vident,
le rythme (des sprints intenses, ou une régularité rassurante),
l’environnement (open space, interruptions, réunions à rallonge),
et l’espace de décision dont on a besoin pour s’organiser à sa façon. Ce que j’appelle la ZAR, la zone d’autonomie et de responsabilités.
Un diagnostic décrit un fonctionnement. Il reste à trouver où ce fonctionnement devient un atout.
Les aménagements de poste font aussi partie de la réflexion. Certaines personnes choisissent de demander une reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), d’autres préfèrent ajuster seules leur cadre. Le bilan aide à peser les deux.
Cas N°2 : la question surgit pendant le bilan
Un bilan, c’est une relecture complète de sa trajectoire et parfois des éléments éclairent un fonctionnement.
Poser un diagnostic revient à un médecin ou à un psychologue formé à l’évaluation du TDAH.
Mon rôle se situe en amont : écouter, repérer ce qui revient, et orienter si besoin.
Ce qui reste valable dans les deux cas
Le bilan travaille sur le fonctionnement réel.
Ce qui vous met en mouvement, ce qui vous épuise, ce qui vous fait réussir.
Avec ou sans diagnostic, c’est ce matériau qui permet de construire un projet solide.
Et parfois, dans ce fonctionnement, se cache un talent que personne n’avait vu.
